Capsules de vitamine B2 de Now Foods
Lorsque vous achetez Now Foods B-2, vous recevez 100 capsules de vitamine B2. Une gélule contient un dosage de 100 mg de vitamine B2. Now Foods garantit une qualité supérieure grâce à la fabrication à partir d'ingrédients de haute qualité et à des contrôles stricts.
Qu'est-ce que la vitamine B2 et à quoi sert-elle ?
La vitamine B2 est également connue sous le nom de riboflavine ou lactoflavine. Comme son nom l'indique, elle fait partie des vitamines B. La vitamine B2 est surtout impliquée dans le métabolisme des protéines et de l'énergie, car pour que le corps puisse produire de l'énergie à partir du glucose (par exemple le glucose) et des acides gras, il a besoin, entre autres, de vitamine B2[1].
En outre, les affirmations suivantes concernant l'effet de la vitamine B2 ont été scientifiquement prouvées :
- contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- contribue au maintien de muqueuses normales
- contribue au maintien de globules rouges normaux
- contribue au maintien d'une peau normale
- contribue au maintien d'une vision normale
- contribue au métabolisme normal du fer
- contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif
- contribue à réduire la fatigue et l'épuisement
La vitamine B2 est apportée à l'organisme par l'alimentation. Si la quantité de cette vitamine dans l'organisme est insuffisante, différents symptômes de carence peuvent apparaître. Il convient donc de veiller à une alimentation riche en vitamine B2 .
Dans quels aliments trouve-t-on de la vitamine B2 ?
La riboflavine se trouve aussi bien dans les aliments d'origine animale que végétale. Les aliments particulièrement riches en vitamine B2 sont :
- les abats (foie et reins)
- Flocons de céréales germés
- Fromages (fromage de lactosérum, camembert, fromage de montagne, emmental)
- Poisson (colin, maquereau) Lait et produits laitiers [2].
En complément d'une alimentation équilibrée, il peut être utile de prendre des préparations à base de vitamine B-2 . Selon la Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (Société allemande de nutrition), un surdosage en vitamine B2 est peu probable, car le corps élimine la quantité excédentaire dans l'urine. L'urine peut alors présenter une coloration jaune intense, mais inoffensive[2].
Outre Now Foods B-2, vous pouvez acheter d'autres produits de vitamine B dans notre boutique.
INGRÉDIENTS
Dosage : 1 gélule végétarienne
Ingrédients par dosage
- Riboflavine 100mg / 7143%*.
Ingrédients : Riboflavine, farine de riz, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (gélule) ; anti-agglomérants : acide stéarique (source végétale), dioxyde de silicium.
- Non fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, des œufs, du poisson, des crustacés ou des noix. Fabriqué dans une usine GMP qui traite également d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
Ce produit peut présenter des variations naturelles de couleur.
* = pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence conformément au règlement (UE) n° 1169/2011.
MODE D'EMPLOI
Prendre une (1) gélule végétarienne par jour, de préférence au cours d'un repas - ou après consultation de votre médecin ou naturopathe.
AVIS JURIDIQUE
Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée. Conserver hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée. En cas de mauvaise réaction au produit, arrêter immédiatement de prendre le produit. Veuillez consulter votre médecin si vous souhaitez utiliser des compléments alimentaires et que vous suivez en même temps un traitement pour une maladie, ou si vous êtes enceinte ou allaitante.
SOURCES
[1] Vitamine B2 (riboflavine). Dr. Martina Melzer. Apotheken Umschau. 02.11.2012. Consulté le 21.01.2022.
[2] Sélection de questions et réponses sur la riboflavine. Société allemande de nutrition. Consulté le 21.01.2022
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