Now Foods, Créatine Monohydrate, 8 oz (227g)
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Dosage : 1,5 cuillère à café (env. 5 g)
Ingrédients par dosage :
Ingrédients : Créatine monohydrate (100%)
Mélanger 1 1/2 cuillère à café rases dans du jus de fruit ou un autre liquide sucré 3 à 4 fois par jour, avant et après l'entraînement, pendant les 7 premiers jours. Ensuite, pour l'entretien, consommer 1 à 3 fois par jour. Un délai de 3 à 4 heures doit être respecté entre chaque prise. Pour une prise continue au-delà de 28 jours, prendre une portion par jour. Consommez beaucoup de liquide avec ce produit.
Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée. Conserver hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée. En cas de mauvaise réaction au produit, arrêter immédiatement de prendre le produit. Consultez votre médecin si vous souhaitez utiliser des compléments alimentaires et que vous suivez un traitement pour une maladie, ou si vous êtes enceinte ou allaitante.
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